充実した休日を過ごすために… 木場 arbre 美容室
こんにちは！
木場の美容室arbreスタイリスト
馬場慎二です✂︎
最近雨や台風のおかげで外をジョギングできてなかったので
今日は家の近くの新宿区スポーツセンターに来てみました！
一回400円で使えるので
お金のない僕にはありがたい施設ですね(￣^￣)ゞ
冬は寒くて外を走るのは辛くなるので
しばらくはジムに通おうと思っております(￣^￣)ゞ
今日は2時間ほど上半身を中心にトレーニングしてみました！
そして最後はこの間
お客様から差し入れしていただいた
プロテインを飲み
たくさん寝ようと思います！
明日はおそらく筋肉痛でしょう！
では！
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